door Anna Cramer | 29 feb 2024 | Ontspanning, Zwangerschap, Zwangerschapstips
Ontspannen tijdens je zwangerschap. Het is zo belangrijk en simpeler dan je denkt! Ires Roeterd heeft een Praktijk voor zwangerschapslessen en partnerworkshops. Binnen haar praktijk begeleidt ze zwangere vrouwen (en partners) in de voorbereiding op de bevalling. Dit...
door Anna Cramer | 6 apr 2023 | Ontspanning, Verzorging en beauty, Zwangerschapstips
Zwangerschapsklachten zijn heel normaal. Steeds meer cliënten zoeken verder en kijken verder als de uitgerekende datum in zicht komt: wat zijn de mogelijkheden voor mij zowel binnen als buiten het traditionele aanbod? Chantal Dijkman, voetreflextherapeut, werkt al...
door Marlies Koers | 5 okt 2022 | Even voorstellen, Kinderwens, Ontspanning, Verzorging en beauty, Weetjes, Zwangerschapstips
Voetreflextherapie staat voor het masseren van en drukken op bepaalde drukpunten op de voeten. Het lichaam is weerspiegeld in de voeten en door bepaalde wrijving en massages op de voet wordt het ‘zelfhelend vermogen’ van het lichaam gestimuleerd. Tijdens...
door Marlies Koers | 22 jan 2022 | Ontspanning, Sport
“Zwanger? Gefeliciteerd! Zwangerschap is een bijzonder moment in je leven. Er verandert veel, niet alleen in je lichaam maar ook in je geest. Door zwangerschapsyoga bereiden wij je goed voor op de bevalling en leren je te ontspannen tijdens de zwangerschap. Wat...
door Marlies Koers | 14 feb 2020 | Ontspanning, Weetjes, Zwangerschapstips
Wat je moet weten over masturbatie als zwangere… Een paar dagen geleden plaatsten we een blog over seks en 7 veelvoorkomende klachten tijdens seks in de zwangerschap. Dat mensen het lastig vinden om hierover te praten merken we niet alleen in de praktijk. Ook...
door Marlies Koers | 11 feb 2020 | Ontspanning, Zwangerschapstips
Een gastblog door Ina Heijnen Gefeliciteerd, je bent zwanger! Een lange to-do lijst met verloskundige afspraken, boodschappenlijstjes, workshops en andere voorbereidende activiteiten wacht op je. Staat yoga ook op jouw lijst? Op basis van mijn persoonlijke ervaring...
