Vanaf 10 april 2025 starten wij met Centering Zwangerschap bij Baren &zo. Op meerdere plekken in Nederland wordt dit al langer tot grote tevredenheid van zwangeren aangeboden. De groepsbijeenkomsten zorgen ervoor dat je 17 uur meer aan verloskundige zorg krijgt (!). Interessant? Lees dan snel verder voor meer informatie.
Zo ziet Centering Zwangerschap bij Baren&zo eruit
De intake wordt gedaan tijdens een eerste consult, één-op-één met de verloskundige. De tweede afspraak op de praktijk is het gesprek over prenatale screening zoals de NIPT test, deze doe je ook één-op-één met de verloskundige. Vanaf dan vinden de vervolgcontroles plaats in een groep met 8 tot 12 zwangeren die ongeveer dezelfde zwangerschapsduur hebben als jij. Deze groep komt negen keer bij elkaar tijdens de zwangerschap, en de 10e bijeenkomst plannen we zodra iedereen uit de groep bevallen is. Jij bent dan welkom met je baby. De data staan al vooraf gepland, zodat je nu al weet welke 9 data je vrij moet houden.
Jij krijgt dus een actieve rol in je eigen zorgproces. Zwangeren in de Centering meten elkaars bloeddruk en gewicht en houden hun eigen dossier bij.
Tijdens elke sessie wordt de medische zorg (zoals bloeddrukcontrole en controle van de groei van de baby) gecombineerd met:
- Voorlichting en informatie;
- het uitwisselen van kennis, tips en ervaringen;
- het leren van gezondheidsvaardigheden;
- het stimuleren van onderling contact en steun.
De groepsbijeenkomsten duren 120 minuten (twee uur), terwijl een basis consult 15 minuten duurt. Je hebt dus veel langer de tijd om te praten met je verloskundige. Ook kan er uitgebreider worden gesproken over factoren die van invloed zijn op de zwangerschap en de gezondheid van jou als moeder en het kindje in je buik.
Dus, nog even op een rij:
Als je deelneemt aan het programma, word je ingedeeld in een groep met 8 à 12 andere vrouwen die rond dezelfde tijd zijn uitgerekend als jij. Er zijn 9 bijeenkomsten van 2 uur gepland tijdens je zwangerschap. En de laatste 10e bijeenkomst wordt gepland, nadat iedereen uit de groep bevallen is. Hoe leuk om iedereen dan weer met kindjes te zien.
Door de groepsdynamiek haal je veel informatie en ervaringen uit de groep. Zwangeren die na een eerdere zwangerschap mee doen aan Centering Zwangerschap geven aan dat ze nóg beter zijn geïnformeerd en met nog meer vertrouwen hun bevalling tegemoet zien. Na verloop van tijd, als je elkaar beter kent en vertrouwd bent in de groep, biedt de groep ook veel ondersteuning.
De eerste groep die start wordt begeleid door 2 vaste personen: verloskundige Marlies Koers en kraamverzorgende Elise Schuiling. Ook kunnen er af en toe andere professionals aansluiten zoals een doula, lactatiekundige, zwangerschapsdocent of bekkenfysiotherapeut. Door de aanwezigheid van Elise, kan de verloskundige tijdens de bijeenkomst ook de medische prenatale controles doen bij alle zwangeren. Je hebt dan dus ook tijd om 1-op-1 je vragen aan de verloskundige te stellen.
Hoe vaak?
De groepszorg is op vastgestelde dagen en tijden. Deze zijn vooraf bekend tot het einde van je zwangerschap. Je hoeft niet meer te wachten op een controle. De sessies zijn eerst één keer in de vier weken, daarna één keer in de twee weken. Je kunt ze dus ruim van tevoren inplannen in je agenda! Wettelijk gezien heb je recht om vrij te krijgen voor deze vorm van medische zorg.
Beter contact met je verloskundige
Je hebt tijdens Centering Zwangerschap langer contact met de verloskundige dan tijdens de één-op-één controles. Je kunt dus meer vragen stellen en langer over iets doorpraten. Dat is niet alleen prettig voor jou, maar ook belangrijk voor de verloskundige: zij hoort meer en kan beter begrijpen wat er voor jou en de andere vrouwen belangrijk is.
Aanmelden?
We gaan vanaf 10 april 2025 starten met Centering Zwangerschap bij Baren &zo.
Wil je graag meedoen? Meld je dan aan via marlies@barenenzo.nl of laat het onze assistente weten.
Meer lezen over Centering Zwangerschap? Kijk hier!