Het moederschap is iets wat je moet leren. Wanneer jouw kindje wordt geboren wordt jij als het ware ook (opnieuw) geboren als moeder. Deze overgang is best intens en daarom is het helemaal niet gek als je hier extra zorg bij ontvangt. Puck van Gurp is Postpartum begeleider & toegepast psycholoog en schreef hier voor ons een stukje over.
Het vierde trimester
Tijdens je zwangerschap is er volop zorg: controles, echo’s, adviezen en een betrokken verloskundige die met je meedenkt. Na de bevalling krijg je kraamzorg. Maar zodra die periode voorbij is, lijkt de wereld even stil te vallen. De baby is er, iedereen vraagt hoe het met het kindje gaat… maar zelden vraagt iemand: “Hoe gaat het eigenlijk met jou?”
Toch is juist die periode na de kraamtijd, het zogeheten vierde trimester, van onschatbare waarde. Het is de fase waarin een vrouw niet alleen moeder wordt, maar ook zichzelf opnieuw leert kennen. Een tijd vol liefde en verwondering, maar ook een fase waarin vermoeidheid, onzekerheid en emoties vaak onverwacht groot kunnen zijn. Extra zorg voor jezelf is hierbij geen luxe!
De overgang naar het moederschap
Het moederschap brengt oneindig veel liefde, maar ook verwarring, twijfel en soms verdriet. De roze wolk waar vaak over gesproken wordt, blijkt lang niet voor iedereen vanzelfsprekend. Veel moeders voelen zich overweldigd door de verantwoordelijkheid, de gebroken nachten en het verlies van hun oude identiteit.
Dat zijn geen uitzonderlijke gevoelens. Het zijn tekenen van een grote innerlijke verandering. Je wereld is veranderd, je lichaam is veranderd, en jouw rol in het leven is veranderd. Dat vraagt tijd, rust en steun.
Vanuit mij als moeder
Toen ik zelf moeder werd, dacht ik dat de kraamtijd het zwaarste zou zijn. Maar toen de kraamverzorgster vertrok en het huis weer stil werd, begon het pas echt. De dagen vloeiden in elkaar over, de nachten waren kort, en ik herkende mezelf nauwelijks meer.
Ik voelde me schuldig dat ik niet op die roze wolk zat. Tegelijkertijd hield ik intens veel van mijn kindje. En juist dat maakte het zo verwarrend. Als toegepast psycholoog wist ik rationeel wat er met me gebeurde, maar pas toen ik het zelf meemaakte, voelde ik hoe diep deze transformatie werkelijk gaat.
Die ervaring heeft me doen besluiten Gloednieuwe Mama op te richten. Omdat ik weet hoe belangrijk het is dat moeders óók na de bevalling worden gezien en ondersteund. Niet alleen praktisch, maar ook emotioneel. Want goed voor jezelf zorgen ís goed voor je baby zorgen.
Samen zorgen voor de moeder achter de baby
Bij Baren&zo vinden we dat goede zorg niet stopt bij de bevalling. De periode daarna is minstens zo belangrijk. Daarom werken we graag samen met professionals zoals Gloednieuwe Mama, die moeders begeleiden bij de emotionele, mentale en praktische kant van het moederschap.
Postpartum begeleiding is geen luxe, maar een vorm van zorg die elke moeder verdient. Wanneer een moeder zich gesteund en gehoord voelt, kan ze met meer rust, vertrouwen en verbinding in het moederschap groeien.
Tot slot
Elke moeder verdient een zachte landing in het moederschap. Of je nu worstelt met vermoeidheid, onzekerheid, emoties of het gevoel jezelf kwijt te zijn: je hoeft het niet alleen te doen. Bij Gloednieuwe Mama is er ruimte voor jouw verhaal, jouw gevoelens en jouw tempo.
Want juist in dat vierde trimester begint de echte groei — van jullie beiden.
Gastblog door Puck van Gurp – Postpartum begeleider & toegepast psycholoog bij Gloednieuwe Mama
Wist jij dat je recht hebt op ouderschapsverlof? Dit is extra verlof dat je kan opnemen naast je geboorteverlof om te wennen aan je nieuwe thuissituatie. Lees er hier alles over!